Вторая ступень. И. п.: на позиции «ноги на ширине плеч», правую стопу отставить вправо на шаг. Корпус наклонить вправо так, чтобы голова проецировалась на правое колено. При этом правую руку поместить за спину, ладонь смотрит вверх, левую руку согнуть дугой и поместит перед головой ладонью наружу. Голова повёрнута вправо, стараться увидеть левую пятку. Вставая в […]
Метка: здоровье
Комплекс Бодхидхармы
«…Силой и доблестью особенно прославились монахи из монастыря Шаолинь. Вооружённые разбойники предпочитали лучше встретить отряд правительственных войск, чем повстречать знатока шаолиньского кэмпо – искусства кулачного боя». Особое внимание уделялось в монастыре развитию силовых качеств тренирующихся. По преданию, такой подход был заложен ещё самим Бодхидхармой, провозглашавшим принцип «через совершенство тела к совершенству духа». Ему приписывается авторство […]
Вначале сотворил Бог небо и землю
Земля же была покрыта брокколи, цветной капустой, шпинатом и овощами разными: зелеными, желтыми и оранжевыми всех видов, и у Адама с Евой жизнь была долгой и здоровой… Но сотворил Сатана мороженое и бублики с маслом. И спросил Сатана Адама: «Хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?» И ответил Адам: «Да!» И добавила Ева: «И […]
Похудеть — не похудеть
Тема похудения — одна из самых горячих тем. Рецепты, методики, спортзалы, чудодейственные БАДы. И всё это за бооольшие деньги. Давайте вслушаемся в это слово: «по-худеть» — стать немножко хуже. Кстати, на Руси невеста, которая весила меньше 6 пудов (96 кг) считалась «худой» — или больная, или порчу кто навёл. Выйти замуж такой невесте не светило, […]
Солнце, воздух и вода
Предлагаю поговорить о том, что нужно организму для нормальной работы. О том, что мешает, уже написано в предыдущих постах. Во-первых: пища, желательно здоровая. Что это означает? Белки, жиры и углеводы в нужных пропорциях и правильных сочетаниях. При неправильном сочетании (несовместимых) видов пищи может случится так, что организм будет тратить на борьбу с внутренней интоксикацией больше […]
Вода, вода, кругом вода
Пришло время потолковать о многих вещах; о башмаках, и кораблях, и сургуче, о капусте и королях… Льюис Кэррол Мы уже обсудили чем и как мы питаемся, теперь пришла пора поговорить о том, что мы пьём. Мы сами состоим почти на 80% из воды. Вода каждый день поступает в организм, совершает там свой круговорот, выполняет свои […]
Сколько весит золотая рыбка?
Иногда бывает необходимо взвесить какую-либо общепринятую, давно ставшую очевидной, истину на весах здравого смысла. И тогда могут обнаружиться удивительные вещи . Министерство здравоохранения, как бы, подразумевает, что Ваше здоровье находится в надежных руках, под надежной защитой. Так ли это? Медицина занимается исследованием болезней, то есть, того состояния, когда человек уже не способен нормально жить. Все […]
Пищевые добавки, которых лучше избегать
Список пищевых добавок, красителей,консервантов, расшифровка названия, область применения и свойства: По разным причинам запрещены в России: Е-121 — краситель цитрусовый красный, по некоторым данным может вызывать раковые опухоли. Усиливает естественную окраску продуктов (кожуру апельсинов, например), применяется в парфюмерии, косметических средствах. Е-123 — азокраситель «амарант», к растению амарант не имеет никакого отношения, очень токсичен. Применяется в […]
О моржевании и обливании водой на морозе
Мой коментарий к статье из ленты новостей «Моржевание могут признать средством от деменции». Более 20 лет назад была издана книга журналиста и целителя Юрия Андреева «Исцеление человека». Там со ссылкой на исследования рассказывается о воде в организме. Вода в природе существует в двух видах, орто-вода и пара-вода. В одной из них вращение атомов водорода направлено […]
Очистка организма по методике Надежды Семёновой
Предлагаю Вашему вниманию методику очистки организма от всяческих накоплений, отложений, шлаков. Сама Надежда Семёнова при помощи этой методики за пять лет выкарабкалась из почти инвалидного состояния до состояния, когда смогла пробежать марафон. Методика рассчитана не на один день, и не на один месяц. По хорошему, нужно, чтобы это стало образом жизни. Не настолько это трудоёмко […]